Orthomol sport: preparate para la carrera de tu vida...
Orthomol es el primer fabricante en Alemania que produce alimentos dietéticos para usos médicos especiales y suplementos dietéticos de acuerdo a los criterios más estrictos de seguridad alimentaria y así ha sido reconocido por las autoridades competentes de la Unión Europea, en aplicación de la Directiva 1999/21/CE.
Hoy os hablamos del orthomol sport pero os iremos introduciendo los demás productos de este fabricante porque nos han dejado francamente impresionadas.
Las llamadas «vitaminas del Grupo B» juegan un papel decisivo en muchos procesos del metabolismo energético del organismo. Ejercen un gran aporte en todos los procesos de generación energética. Los atletas deben de ser conscientes de ello.
La vitaminas B6, vitamina B12 y ácido fólico son necesarios para formar eritrocitos (góbulos rojos) y apoyar de este modo el rendimiento.
Fuentes naturales: productos lácteos, pescado, soja, lentejas, huevos, cereales integrales.
L-carnitina y la coenzima Q10
La L-carnitina y la coenzima Q10 también son colaboradores esenciales en el metabolismo energético de las células.
Fuentes naturales: carnes (especialmente cordero), pescado, leche, queso, brócoli.
Magnesio
El magnesio es importante para la contracción de los músculos y por lo tanto también para el metabolismo de la energía. La deficiencia de magnesio puede provocar calambres musculares. El magnesio se pierde a través del sudor. Por lo tanto y especialmente para los atletas, es importante un consumo adecuado.
Fuentes naturales: verduras, frutos secos, productos lácteos, productos de cereales.
Hierro
El hierro es esencial para la formación de glóbulos rojos en la sangre. Es un componente de la hemoglobina que garantiza el t
ransporte de oxígeno den el organismo y por lo tanto tiene un impacto positivo sobre el suministro de energía.
Fuentes naturales: ternera, legumbre, cereales integrales, pan.
Los micronutrientes pueden ayudar a acelerar los procesos de regeneración muscular tras el ejercicio extremo.
El ácido fólico, las vitaminas B12, B6, el hierro y el cobre, favorecen el crecimiento y renovación celular.
El ácido pantoténico, biotina, la vitamina A y el zinc son esenciales para la evolución adecuada de la cicatrización de heridas y traumatismos.
El calcio y la vitamina D
El calcio es importante para los atletas. Se necesita para los huesos, los dientes y para la contracción muscular. El cuerpo pierde calcio a través del sudor. El cuerpo utiliza la reserva de calcio de los huesos y aumenta el riesgo de fracturas por esfuerzo. Un aporte adecuado de calcio puede reducir este riesgo y promover la regeneración.
Fuentes naturales: queso, leche, productos lácteos.
Potasio
El potasio promueve el almacenamiento de glucógeno (hidratos de carbono) en los músculos siendo esto importante para la regeneración.
Fuentes naturales: espinacas, acelgas, plátanos, patatas.
Modo de empleo
Tomar diariamente el contenido de un vial bebible de Orthomol Sport, junto con el comprimido y la cápsula (=ración diaria).Generalmente, se recomienda tomar el producto poco antes o después de la actividad física, con o tras el alimento. Agitar bien antes de usar.Garantiza su seguridad y la ausencia de prohormonas y nandrolona.Este producto contiene yodo por tanto es necesario el consejo médico si existe un problema de tiroides, no contienen gluten, por su contenido en vitamina B2 puede dar una coloración amarilla oscura a la orina.