la vuelta al cole con salud
Por fin, ya está aquí la vuelta al cole, el sueño de todas las madres después de 3 meses de vacaciones, por fin la vuelta a la rutina y al orden, comienzan los madrugones, los nervios, la extraescolares… La reorganización de nuestras vidas para adaptarnos a todas las actividades de nuestros hijos es a veces más difícil que la más complicada ingeniería financiera; los niños pasan del más “dolce far niente veraniego” a un ritmo frenético y esto acaba pasando factura.
Lo preparamos todo con antelación, mochilas, bolis, libretas, uniformes etc.… pero y los niños ¿están preparados para volver? Niños, y no tan niños, adolescentes también, el cambio de chip es difícil para todos y debe ser gradual para que la salud no se resienta.
La vuelta al cole debería ser una adaptación progresiva a la nueva rutina diaria pero en realidad en muchos casos no es así y requiere en los niños un gran esfuerzo físico y psíquico. Aumentan tremendamente los requerimientos a nivel concentración y aprendizaje lo que comporta una gran carga mental y acaba desembocando en un período de estrés, el estrés lleva asociada en el 30% de los niños un cuadro de ansiedad:
Problemas para dormir.
Hipervigilancia.
Rigidez corporal.
Faltan habilidades sociales.
Apatía.
Irritabilidad.
Este estrés o ansiedad provocados por la adaptación al entorno cambiante repercuten también en el sistema Inmune pudiendo precipitar la aparición de trastornos de salud en el niño.
Existen más de 200 virus capaces de provocar catarros en niños menores de 6 años y los niños de 0-6 años pueden tener unas 100 infecciones solo por tener un sistema Inmune inmaduro.
¿Qué podemos hacer?
A parte de las medidas higiénico-dietéticas más evidentes como ir a dormir pronto, descansar y comer saludablemente, podemos también ayudarnos con suplementos en casos de niños mal comedores o cuando las medidas habituales no están dando resultados. Mediante suplementos naturales podemos:
Contrarrestar el cansancio físico debido a la mayor actividad:Se pueden utilizar vitaminas y jaleas, generalmente es raro que haya un déficit en una persona sana de vitaminas y las jaleas las usamos básicamente por su importante aporte en azúcares, y vitaminas pero si el cansancio es debido a un cambio de hábitos y no a un déficit nutricional, podría no ser suficiente. Para los niños y adolescentes incluso adultos existe un producto natural el Vibracell, resultado de la mezcla más de 40 zumos de frutas, verduras y plantas, ingredientes naturales que ayudan a complementar la dieta, revitalizar el organismo de forma rápida y mejorar el rendimiento diario.
Vibracell es un complemento completísimo ya que además está enriquecido con jalea real, L-carnitina, lecitina de soja, coenzima Q10, magnesio y otros componentes bioactivos, y natural como la vida misma pues contiene:
Concentrado de zumo de frutas: naranja, limón, fruta de la pasión, zanahoria, baya de saúco, grosella negra, arándano, acerola.
Concentrado de jugo de verduras: zanahoria, apio, pepino, chucrut, raíz de remolacha, cebolla y alcachofa de Jerusalén. Pulpa de paprika i de tomate.
Extracto de plantas (3%): ortiga, rosa silvestre, lúpulo, mate, melisa, diente de león, manzanilla y romero.
Leche de yegua, jalea real fresca, levadura de cerveza inactiva, L-carnitina, Coenzima Q-10.
Vitaminas (B1, B2, B3, B6, B12, C, E y betacaroteno).
Ácido pantoténico.
Vibracell está exento de conservantes, azúcar, sodio, levadura, colorantes, saborizantes artificiales y gluten.
Vibracell es Ideal para la elevada actividad física y mental y no solo de los niños, proporciona energía rápida en 2-3 días y vitaminas naturales de mayor biodisponibilidad, está muy bueno, tiene sabor a frutas, no contiene azúcar añadido pues está edulcorado con stevia y por supuesto no contiene excitantes ni estimulantes de ningún tipo. Se agita el producto y se toman 10 ml diarios mezclados con agua o zumo en ayunas antes del desayuno, una vez abierto se conserva en nevera tres meses con la peculiaridad de que lleva una placa energética de Hakakehl en el fondo de la caja. Las placas energéticas Hakakehl son un curiosidad y están respaldadas por muchos años de investigación y, numerosos ensayos científicos universitarios (36 estudios y ensayos mundiales).Lo que hacen es modificar la polaridad de los campos energéticos de los productos, volviéndolos dextrógiros.
Apoyar al desarrollo cognitivo de los niños para conseguir una mejor concentración: si el problema es más el cansancio mental, la sobrecarga y la falta de concentración existe otro complemento natural como el EYE Q, es un complemento alimenticio a base de aceites Omega-3 y Omega-6. Eye Q contiene las proporciones adecuadas de EPA, DHA y GLA (9:3:1 (EPA: DHA: GLA) que ayudan a favorecer el desarrollo intelectual y la conexión neuronal. Contiene un aporte superior de EPA que de DHA (EPA se convierte fácilmente, y de manera natural, en DHA en nuestro organismo) y por supuesto avalado científicamente con múltiples estudios, sus presentaciones en liquido y perlas masticables hacen más fácil su uso para los niños pero existen presentaciones para adultos también y envases enormes para tomarlo habitualmente. Actualmente también es un tratamiento habitual para niños hiperactivos por ejemplo con objeto de favorecer su concentración
En cuanto al refuerzo y tratamiento del sistema inmune de los niños, otro factor donde también podemos actuar, es un tema tan complejo y existen tantos complementos que da para un post entero… lo estamos preparando, lo tendréis a vuestra disposición proximamente,seguid con nosotros ;-).