la caspa : ¿qué es?¿porqué aparece?¿Cómo se trata?

Casi el 50% de la población entre 20 y 50 años de edad  padece o ha padecido caspa al menos una vez por año,no es un problema grave pero si molesto. Pero¿Qué es? ¿en que consiste? ¿Porque sucede?
¿Qué es la caspa?
El proceso general de regeneración de la piel suele durar de 20-30 días  y ocasiona la descamación de células muertas para ser renovadas y sustituidas por células nuevas, este proceso se inicia en las capas más profundas de la piel y  va evolucionando hacia las capas más externas, cuando este proceso se dispara y se convierte en una regeneración excesiva aparece la caspa o también llamada ptitiriasis por la abundante presencia de un hongo, el Pitirosporum ovale, capaz de hidrolizar la grasa que se encuentra en el cuero cabelludo de  todas las personas, pero éste no es el único hongo responsable, actualmente existe una cierta controversia pues se duda entre si este hongo causa la caspa o bien es la caspa la que provoca su gran crecimiento, además estudios recientes ya hablan de otras levaduras también involucradas como la Malassezia globosa   o la   Malassezia restricta.
Estudios científicos recientes han puesto de manifiesto al estudiar los lipidos en el cuero cabelludo que en las personas con caspa existe un elevado nivel de estrés oxidativo, esto abre una  nueva via para el tratamiento de la caspa con champús no solo tratantes sino también protectores.
La caspa no es una enfermedad pero si es un problema molesto debido al picor que produce y a la sensación de suciedad, aunque no tiene nada que ver con lavarse el pelo más a menudo o menos ni por supuesto con la suciedad. Si la caspa es persistente y no desaparece con los múltiples lavados con champús específicos, se debe acudir al dermatólogo pues solo él puede hacer un diagnostico diferencial con una posible psoriasis o dermatitis seborreica, cuyos síntomas pueden ser similares. La dermatitis seborreica se suele distinguir por que  además suele  afectar otras zonas también seborreicas en la cara, lados de la nariz, alrededor de las cejas , en la línea del pelo o en medio del pecho o detrás de las orejas.

¿hay varios tipos de caspa?¿cómo puedo diferenciarlos?
La caspa es una descamación excesiva del cuero cabelludo que provoca la aparición de unas escamas blanco-amarillentas perfectamente   visibles, existen varios tipos de caspa que nosotros mismos podemos diferenciar, en la web del farmaceuticoonline (aprovechamos aquí para recomendárosla)  nos lo describe con claridad:

• La pitiriasis seca o caspa seca, muy frecuente, y que consiste en una descamación con escamas blanquecinas, secas y finas, que se desprenden fácilmente o por rascado y que no produce prurito ni signos inflamatorios.
• La pitiriasis esteatoide o caspa grasa, que presenta escamas englobadas con sebo; son mayores, más espesas, oleosas, amarillentas y pegajosas, más adheridas al cuero cabelludo y a los cabellos. Se asocia a la seborrea y se localiza preferentemente en áreas seborreicas de la cabeza, como son la zona frontal o la zona de la nuca.

¿Por qué aparece la caspa?
La caspa afecta casi al 20% de la población y en realidad en muchos casos su origen es muy variado o incluso se   desconoce su causa directa  aunque si  está relacionada con múltiples factores:

• La edad: Se inicia en la pubertad con los cambios de la piel, difícilmente se ven niños pequeños o ancianos con caspa, en la juventud alcanza su punto máximo, casi el 50% de los jóvenes de 20 años tienen caspa.
• Factores hereditarios : en muchas familias se ve en varios miembros
• La estación del año: es más frecuente en invierno que en verano, durante la primavera y el verano, y en los lugares en los que la humedad ambiental es elevada mejora y en cambio empeora con ambientes secos por la calefacción.
• Nervios: el estrés o el estado nervioso o de agitación no provocan la caspa pero sí pueden empeorarla.

Existen muchas creencias populares sobre la caspa y el lavado del cabello:

• Se dice que no es conveniente lavarlo cada día porque provoca la caída y es perjudicial, eso no es cierto, la frecuencia del lavado es personal y depende de nuestro metabolismo o el ambiente donde vivimos, simplemente hay que lavarlo cuando esté en cabello sucio y los champús deben ser adecuados, si es verdad que si no lo son pueden agravar el problema.
• La caspa es más frecuente en el cabello oscuro,esta afirmación es totalmente falsa, no se ha demostrado que un determinado tipo de cabello sea más susceptible que otro, lo que ocurre es que se ve más.
• Existen gominas, sprays, productos para el pelo que usados a menudo provocan caspa, en realidad no es totalmente falso, estos productos no provocan caspa directamente pero si dejan residuos en el pelo que provocan el ambiente propicio para ello.

 
¿Cómo se trata la caspa?
Existen muchísimos champús y algunos con muy buenos resultados, en general, como protocolo básico se deben usar varias veces a la semana intercalando un champú suave de uso frecuente sobre todo si la caspa es grasa para evitar el efecto rebote y que nuestro cabello genere más grasa, mejor enjabonar dos veces para conseguir mejor efecto, la primera con suaves masajes y la segunda dejamos actuar el tratamiento 5 minutos. Es difícil, que el resultado sea eficaz la primera vez, aunque a veces sucede si la caspa no es muy intensa , pero no desfallezcáis, pues los champús suelen ser eficaces a la segunda o tercera vez, es aconsejable reducir la frecuencia después una vez a la semana o cada 15 días  a modo de prevención y también es aconsejable el secado a una temperatura media, pero no solo para la caspa, en general para mantener la salud del cabello.
¿Qué debe contener un buen champú para la caspa?
Un champú ideal para la caspa debe ser lo más cosmético posible, entendiendo como cosmético que huela bien, que no deje residuo que sea fácil de usar… y contener los principios activos adecuados y en la dosis adecuada, no vale con que salga el nombre del principio activo el último en la lista de ingredientes, ya sabéis que va por orden de mayor a menor, fijaos bien en las etiquetas.

¿Cuáles son los principios activos?

• Queratoliticos como los alfa-hidroxiácidos (glicólico), el ac.salicilico(1-3%), Urea(2-10%)  : los champús más novedosos contienen estos ácidos que provocan un peeling en el cuero cabelludo ayudando así a eliminar la caspa que se queda pegada y mejorando la penetración del resto de principios activos para aumentar su eficacia.
• Sulfuro de selenio: es un principio activo antiguo pero eficaz, los champús con este ingrediente no suelen ser muy cosméticos, su olor es fuerte, no debe usarse si hay heridas o rasguños en el cuero cabelludo ni dejar en contacto mucho tiempo (por ejemplo toda la noche), es más irritante y reseca el cabello pero usado  puntualmente y con moderación es  muy eficaz, es incompatible con los tintes, ojo si nos vamos a teñir inmediatamente después y con llevar joyas puesto que las puede dañar.No es aconsejable en embarazadas salvo criterio médico. Ej: Bioselenim(contiene sulfuro de selenio al 2.5%)
• Piritiona de zinc(1-2%), Piroctona olamina (0,15-1%): Están entre las sustancias más utilizadas. Además de su actividad fungicida frente al Pityrosporum ovale, actúan normalizando el recambio de células epidérmicas, recuperando la correcta queratización. Ej: Zincation, Zincatíon Plus,(Piritiona y brea de hulla), Nutradeica(Piritiona olamina) Nutradeica Rx(piritiona olamina e ictiol), Bioderma Nodé y Nodé DS;
• ketoconazol, Ciclopirox Olamina: Los champús a base  de  antifúngicos, son champús de prescripción y suelen utilizarse cuando todo lo demás ha fallado.Generalmente dos veces a la semana durante 2-4 semanas. Para prevenir la reaparición  se aplicaránuna vez cada una o dos semanas. Son champús muy fuertes y por tanto deben ser prescritos por un médico. Ej: Panfungol gel, Ciclochem gel, Ketoisdin gel.
• Árbol de Té: el aceite esencial de Árbol de Té tiene propiedades  como antibacteriano de amplio espectro, fungicida y protector cutáneo ,bastan  añadir 4 gotas de aceite esencial del árbol de té sobre la dosis de champú habitual. Aunque también  existen ya champús que lo contienen como El propoline de Apivita con Árbol de Té y miel para caspa seca o para caspa grasa a base de cedro y Propoleo.
• Extracto de Capuchina : Sus propiedades se encuentran en el glucotropaelósido, un eficaz agente anti caspa, capaz de equilibrar el cuero cabelludo irritado. Ej: Klorane con extracto de capuchina.

Cuando  la caspa es grasa además de estos principios activos se suelen añadir agentes antiseborreicos medicamentosos  ( breas, tioxolona, bioazufre, etc.) , o  a base de aceites esenciales como lavanda, limón, romero o tomillo entre otros o extractos vegetales a base de Sabal  o Ortiga blanca , por ejemplo.