Estrías: ¿Qué podemos hacer?
¿Qué son? ¿Porque aparecen?
Son áreas irregulares de piel que se asemejan a líneas y se observan cuando una persona crece, aumenta de peso rápidamente o tiene ciertas afecciones o enfermedades. Las estrías aparecen en forma de líneas paralelas de piel rojiza, brillante y delgada que con el tiempo se tornan blanquecinas y con apariencia de cicatriz. Las estrías pueden ser ligeramente profundas y presentar una textura diferente de la piel normal. Suelen aparecer en el embarazo por el cambio de volumen tan fuerte y rápido pero también son frecuentes en la adolescencia cuando el cuerpo está cambiando o cuando se engorda muy rápidamente por el motivo que sea. La localización más común de las estrías se encuentra en el pecho, las caderas, los muslos, los glúteos, el abdomen y los costados. Su causa más frecuente suele ser la falta de hidratación, elasticidad y nutrición de la piel que con los cambios no puede adaptarse y se rompen las fibras de la piel adquiriendo ese aspecto tan característico.
También pueden presentarse como resultado de una formación anómala de colágeno o como resultado de medicamentos o substancias químicas que interfieren con la formación de éste. De la misma manera, pueden estar asociadas con el uso prolongado de compuestos de cortisona, diabetes, enfermedad de Cushing y el período de posparto.
Existen varios tipos la estría rojiza, la más reciente y, la nacarada que corresponde ya a una cicatriz en toda regla, no es más que la rotura definitiva de la fibra elástica, no existe riego y por tanto tampoco capacidad de regeneración de la fibra, en este punto difícilmente se puede hacer nada a parte de disimularlas.
¿Qué podemos hacer?
Lo primero, prevención, prevención y prevención… siempre debemos mantener nuestra piel hidratada y elástica pero en la pubertad y embarazo más puesto que nuestro cuerpo cambia muy rápidamente, antes de que aparezcan o sino a la que vemos aparecer la primera estría hay que ponerse manos a la obra para darle elasticidad a nuestra piel y no con cualquier hidratante, las cremas anti estrías especificas contienen principios activos más eficaces:
- Centella asiática: Según la monografía de la OMSy la información emitida por la EMEA (Agencia Europea del Medicamento), la planta fresca, sus extractos y tinturas se han utilizado por vía tópica para el tratamiento de heridas, quemaduras y ulceras y la prevención de las cicatrices queloides e hipertróficas y para acelerar la cicatrización, particularmente en casos de trauma postquirúrgico crónico. Es decir una planta cicatrizante estupenda y que deben contener como mínimo todas las cremas anti estrías, las hidratantes no la contienen.
- Silicio: ayuda a mantener una buena organización de las estructuras de sostén de la piel, ya que es formador de fibras elásticas esta en los extractos de muchas plantas.
- Aceite de Rosa mosqueta: a este aceite cada vez se le encuentran más propiedades, se ha utilizado desde la antigüedad para regenerar y mejorar la apariencia de la piel y para cicatrizar. Su composición con numerosos ácidos grasos esenciales (ácido omega 6, omega 3, linoleico), antioxidantes y vitaminas (retinol –vitamina A- , vitamina C, E) lo convierten en un multiusos sirve como antiedad, como regenerador incluso en quemaduras, rehidrata la piel seca y sirve como antiestrias y antimanchas por su alta cantidad de antioxidantes y vitaminas.
- Aceite de caléndula: con propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y antipruriginosas. La caléndula es ideal para el cuidado del bebé y las pieles sensibles, para calmar escozores y picores, para grietas, irritaciones, rugosidades, estrías.
Estos son los ingredientes principales que debe llevar una buena crema/aceite antiestrias, podemos hacernos nuestra propia fórmula o usar aceite de rosa mosqueta puro, por ejemplo, si nos gusta; sin embargo, somos partidarias de utilizar formulas con varios ingredientes para mejorar la eficacia y si puede ser de fácil absorción y buen olor, si un producto no nos gusta como huele al final no lo utilizamos y siempre vamos con prisas si tenemos que estar mucho rato fritando frotando y nos deja sensación grasa también acabamos por dejarlo.
Estas son las cremas o aceites más eficaces:
- Suavinex: tiene dos antiestrias las dos de gran calidad:
- Una en crema: contiene extracto de Centella asiática rica en silicio, extracto de Hamamelis: que actúa favoreciendo la circulación sanguínea Extracto de Hiedra común: tonificante de la piel Extracto de potentilla y de cola de caballo: cicatrizante y antiinflamatorio y ricas en silicio también, además contiene compuestos suavizantes de la piel como el tocoferol. Es una crema de textura ligera y fácil absorción y un olor muy agradable. Dispone de dosificador lo cual también es muy cómodo para aplicárselo después de la ducha. No tiene ni parabenos ni ftalatos ni colorantes artificiales ni cafeína ni xenoestrogenos.
- Recientemente han sacado al mercado un nuevo aceite eco, aceite antiestrias sublime, que, para nosotras, es quizás la opción perfecta para cuidarse de manera natural pero con toda la eficacia, contiene aceite de almendras dulces, aceite de jojoba, aceite de rosa mosqueta y extracto de caléndula, tiene un olor muy agradable y es una aceite seco, de textura no grasa, en seguida se absorbe y no mancha la ropa ni deja sensación pringosa.
- Velastissa isdin: Triterpenos de centella asiática, Hidroxiprolisilano, Aceite de rosa mosqueta, Manteca de shorea´Vitamina E. Se aplica masajeando 2 veces al día, una por la mañana y otra antes de acostarse, sobre las zonas más distendidas. Huele bien y se absorbe bien.
- Trofolastin antiestrias: contiene centella asiática, aceite de germen de trigo con alto contenido en vitamina A y E, hidrolizado de colágeno y elastina, Se aplica también dos veces al día con masaje, cuesta un poco más que se absorba, es un poco más espesa y el olor lo han mejorado últimamente.
- Remescar antiestrias: Contiene Silicona que forma una película protectora que reduce la pérdida de agua a través de la piel dañada, Fosfolípidos esféricos que actúan rellenando los espacios vacíos provocados por la rotura de la piel, reconstituyéndola, activos hidratantes y reparadores como el Aquaxil y Manteca de karité.
- Bio-oil: La formulación de Bio‑Oil es una combinación de extractos vegetales y vitaminas suspendida en una base de aceite. Contiene el innovador componente PurCellin Oil™, que modifica la consistencia general de la formulación y la transforma en un aceite ligero y no graso. Esto garantiza que todos los beneficios de las vitaminas y los extractos vegetales sean absorbidos por la piel. Contiene también Aceite de Caléndula que actúa como regenerador celular y puede utilizarse para tratar pieles sensibles o dañadas, reduce la inflamación e incluso puede utilizarse para tratar infecciones cutáneas leves. Erupciones e irritación superficial, además también contiene aceite de lavanda con efecto calmante y balsámico y antiséptico natural, aceite de romero, calmante, antiséptico que ayuda a reforzar y acondicionar la piel, aceite de camomila como antiinflamatorio…Buena formulación, olor no desgradable.
La eficacia de estos productos como hemos dicho antes es relativa, depende del estadio en que se encuentren las estrías aunque como preventivo si son eficaces y recomendamos su uso y si es posible primero una exfoliación para que las cremas o aceites penetren más.
Si ya no podemos luchar contra ellas podemos camuflarlas con autobronceadores o con tratamientos de caña de azúcar, aunque no tomando el sol pues la estría no tiene tendencia a broncearse, también existe maquillaje corporal resistente al agua.
Podéis consultartambién las opciones con un médico estético de vuestra confianza, existen algunos tratamientos de medicina estética que pueden ayudar como el Resurfacing químico que se basa en un procedimiento terapéutico médico con el fin de exfoliar y nivelar las depresiones cutáneas consigue
mejorar la elasticidad de la zona, mimetizando el típico color blanco o nacarado de las lesiones., o la carboxiterpia que mejora la producción de colágeno, la elasticidad de la piel, proporcionando una mejor oxigenación, tratamientos con laser IPL (Luz Pulsada Intensa), que consiguen reducir el color y mejorar la textura de la estría o láser con mesoterapia con factores de crecimiento PRP(plasma rico en plaquetas) , opciones hay , alguna no aptas para adolescentes aunque en su caso a veces al crecer se difuminan, si se pueden aplicar en elpost parto y cuanto más reciente es la estría más eficaz es el tratamiento estético.
Ah! y no olvidemos una buena nutrición, para mantener la elasticidad de la piel debemos mantenerla hidratada por dentro y por fuera, beber agua en cantidad suficiente ,tener una ingesta suficiente de vitamina C y A mediante frutas, verduras y cereales integrales.