Campaña Sobrepeso y Obesidad :Dale peso a tu salud
Existen hoy en dia según el INE(instituto Nacional de Estadistica ) unos hechos contrastados respecto al peso en España:
- De cada 100 adultos de 18 y más años, 17 padecen obesidad y 37 presentan sobrepeso.
- La obesidad ha aumentado del 7,4% al 17,0% en los últimos 25 años.
- De cada 10 niños y adolescentes de dos a 17 años, dos tienen sobrepeso y uno obesidad.
- El 41,3% de la población se declara sedentaria, algo menos de la mitad de las mujeres (46,6%) y más de un tercio de los hombres (35,9%).
A nosotras este problema nos parece lo suficientemente importante como para tomar cartas en el asunto, no solo porque sea plena época de la «operación bikini», ya no se trata de un problema estacional , es un problema general y de alta influencia en nuestra salud y la de nuestros hijos, tomar plena conciencia de que hay que alimentarse correctamente y tener hábitos saludables es la mejor herencia que podemos dejar a las futuras generaciones.
Es por ello que durante todo el mes de junio será posible realizar en la farmacia un cuestionario gratuito sobre el Comportamiento alimenticio,mediante una serie de preguntas elaboradas y consensuadas junto con SEMERGEN(sociedad de médicos de atención primaria), podemos identificar los casos de riesgo que deben dirigirse a un médico y elaborar un mapa de comportamiento con indicaciones personalizadas, para conocer realmente donde está el problema.
¿cómo lo hacemos?
¿cómo lo hacemos?
Mediante cita previa, de manera confidencial y en la consulta del farmacéutico, en la primera fase se pregunta al paciente sobre problemas de salud como hipertensión, colesterol, se mide su circunferencia abdominal(ver post anterior) y su Indice de masa corporal(IMC), se interroga sobre su actividad física, si se salta comidas o tiene horarios irregulares, con que frecuencia toma quesos y embutidos o que tipo de relación tiene con la comida, a veces utilizamos la comida como compensación o comemos porque estamos aburridos… no se trata de juzgar al paciente sino de encontrar donde esta el problema realmente, si lo hay. Lógicamente este cuestionario no tiene fines diagnósticos y no sustituye en ningún modo la opinión del médico.
Exploramos el problema para detectar la presencia o ausencia de patologías graves:A. ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC) ≥35 kg/m2
B. ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC) < 18,5 kg/m2
C. TRASTORNO DEL COMPORTAMIENTO ALIMENTICIO PREVIAMENTE DIAGNOSTICADO
Exploramos el problema para detectar la presencia o ausencia de patologías graves:A. ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC) ≥35 kg/m2
B. ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC) < 18,5 kg/m2
C. TRASTORNO DEL COMPORTAMIENTO ALIMENTICIO PREVIAMENTE DIAGNOSTICADO
Obtenemos un diagrama:
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| Diagrama de Homeostasis Fuente: Apoteca Natura Aquí tenemos un ejemplo de un posible resultado, el estado ideal seria la zona verde, lo que está en rojo es lo que tendriamos que corregir, está claro que en este caso debemos aumentar la actividad física aumentar la fruta la verdura reducir dulces y bebidas azucaradas y embutidos… pero no acaba todo ahí, efectuamos una serie de mediciones antopometricas del muslo , cadera, cintura… para determinar el biotipo, el indice de masa muscular , la constitución y la tendencia a determinadas enfermedades comparativamente con las personas con valores normales.
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Ven a vernos,
podemos ayudarte a combatir el sobre peso de manera natural .
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