Aromaterapia científica en nuestra sección de Salud Total
Compartimos aquí nuestro nuevo artículo en la sección tu farmacia responde de la revista Salud Total, esta vez es sobre aromaterapia un tema que sabeis que nos apasiona por sus multiples aplicaciones y porque nos permite adaptar las mezclas de aceites esenciales de manera personalizada a cada problema.
Si quereis saber más os recomendamos varios libros: aqui teneis un link: https://www.pranarom.com/catalogue
para ojearlos un poco , son dos básicos pero hay más:
- Guia practica de aromaterapia familiar y cientifica: D. Badoux
- La Difusión: D.Badoux
En ”Aromaterapia – el arte de curar con los aceites esenciales” (ediciones Amyris),publica sus formulas que han llegado a ser grandes clásicos de la aromaterapia según la Escuela Francesa, y harán de Dominique Baudoux uno de los aromatólogos más respetados del mundo.
para cualquier consulta ya sabeis donde encontrarnos, sin más os dejamos ya leer…
AROMATERAPIA: mucho más que una terapia con aromas.
De un tiempo a esta parte venimos oyendo muchos comentarios sobre terapias naturales y medicinas alternativas y uno de los que más suena es la aromaterapia, pero, ¿qué es la aromaterapia? Es una rama de la fitoterapia que utiliza los aceites extraídos de las plantas aromáticas con fines medicinales, Es un método natural que se basa en la actividad de las moléculas bioquímicas que contienen los aceites esenciales; la variedad de estas moléculas es impresionante, cada aceite esencial contiene miles de componentes que actúan de manera sinérgica para conseguir, no una, sino varias acciones terapéuticas. Su composición es tan compleja que en laboratorio sería prácticamente imposible reproducir todos sus componentes en las proporciones adecuadas y conseguir el mismo efecto de manera sintética, la naturaleza es sabia. Pero este tipo de terapia ahora mismo tan en boga no es una novedad, muchos de estos aceites se han usado tradicionalmente, en las consultas del dentista, por ejemplo, el aceite esencial de clavo que contiene como principio activo mayoritario el eugenol en un 70 o 80%. (Tiene propiedades antinfecciosas, antivirales, antimicóticas, antisépticas, analgésicas y cauterizantes) es el aceite esencial por excelencia, la pasta blanca de toda la vida que aplican los dentistas es una mezcla de eugenol y oxido de zinc; en la farmacia tenemos pomadas elaboradas como formulación magistral también que se han usado desde hace décadas, el aceite esencial de Niaouli tiene una larga historia de uso en diversas culturas. En Francia se ha utilizado en muchos hospitales en los campos de la obstetricia y la ginecología debido a sus excelentes propiedades desinfectantes de la piel, el aceite de árbol de té se ha usado por los aborígenes de Australia desde hace cientos de años, posee un efecto desinfectante triple: es antibacteriano, antifúngico y actúa contra los virus. Además, tiene propiedades desodorantes y purificadoras. Aquí, su uso está muy extendido como tratamiento y repelente de piojos.
Hoy en día La efectividad de los aceites esenciales está avalada no solo por los muchos años de uso sino además por miles de estudios científicos. Por ejemplo, la eficacia de los aceites esenciales con propiedades antibióticas o anti fúngicas, ha sido altamente probada con la denominada técnica del aromatograma, prueba idéntica al la del antibiograma usado para testar los antibióticos. Esta técnica, practicada en el laboratorio de biología clínica, es un método de medición in vitro del poder antibacteriano de los aceites esenciales.
Pero ¡cuidado! no nos confundamos, Las sustancias que se utilizan en aromaterapia no son fragancias (mezclas aromáticas empleadas en perfumería), sino aceites esenciales puros, sustancias volátiles extraídas de diversas partes de las plantas con propiedades curativas y en muchos casos muy potentes que no deben usarse a la ligera, la aromaterapia es mucho más que una terapia con aromas. La acción terapéutica de los aceites esenciales está teniendo un enorme éxito en todo el mundo debido a su concentración y funcionalidad, a que están muy definidos bioquímicamente y a la comodidad actual de que pueden usarse en muy distintos formatos: en su estado puro a través de difusión atmosférica, por vía cutánea u oral, y también pueden diluirse en diversas proporciones en aceites vegetales de Rosa Mosqueta ,de almendras dulces, de hipérico u otros excipientes grasos como cremas o leches hidratantes corporales.
Algunos aceites esenciales con los que puedes ir familiarizándote. Posiblemente ya conozcas algunos de ellos, pero también te hablamos de sus propiedades.
- Orégano compacto (Origanum compatum)
El orégano compacto ofrece un aceite esencial básico en la lucha antibacteriana y antiviral. La experiencia clínica respaldada por los análisis de biología clínica permite certificar una acción “antibiótica” probada de este aceite esencial…
- Árbol de té (Melaleuca alternifolia)
Este aceite esencial es sobradamente famoso; se encuentra en un gran número de productos de higiene corporal (jabón, champú, aceite de baño) y cosméticos. Cuenta con propiedades antibacterianas, antifúngicas, antiparasitarias…
- Siempreviva (Helicrhysum italicum)
También conocida como Inmortal, esta planta ofrece un aceite esencial con un extraordinario poder tonificante circulatorio y fluidificante sanguíneo. Es un aceite muy eficaz que también ayuda a tratar hematomas y edemas.
- Menta piperita (Mentha x piperita)
La menta piperita produce un aceite esencial muy efectivo contra las cefaleas y otros dolores agudos. Además, es excelente para todos los problemas digestivos.
Basta una mezcla determinada de aceites esenciales para tratar por ejemplo escaras o úlceras (laurel, espliego, árbol de té o hipérico), hematomas (siempreviva, laurel, menta y hipérico) etc.… si os interesa el tema existe un libro muy útil “guía practica de aromaterpia familiar y científica por Dominique Badudoux (100 formulas eficaces para 300 patologías).
Existen recetas para todos los gustos, con ayuda de un profesional experto podemos adaptar nuestras propias formulas a nuestras necesidades, siempre con aceites esenciales de calidad y vigilando dosis e indicaciones pues son naturales pero no inocuos.
- Para la dermatitis del pañal : en el caso de bebés mayores de 3 meses la aplicación de aceite de caléndula con unas gotas de AE de árbol del té ayuda a regenerar la piel dañada, la calma y evita posibles sobreinfecciones por hongos y bacterias
- para flemones y problemas odontológicos podemos usar el AE de Clavo, por su poder anestésico, antiinflamatorio y antiinfeccioso, bastan dos gotas del AE con dos gotas de un aceite vegetal en un poco de algodón aplicados directamente en la zona inflamada para conseguir un alivio casi inmediato hasta que podamos acudir a un odontólogo.
- En caso de niños (y adultos) muy nerviosos o que pasen por temporadas de estrés y no consigan conciliar el sueño se pueden preparar baños y lociones relajantes con AE de Lavanda Oficinal, lo podemos hacer de dos maneras, o aplicando dos gotas del AE en la loción hidratante o en un aceite de avellana o argán (para pieles muy secas). También podemos emulsionar 2 gotas del AE (10 en el caso de los adultos) en un poquito de leche entera y añadirlo al baño. Existen también formulas comercializadas con las mezclas preparadas en spray. Imaginaros por un momento que existiera un spray relajante que ayudase a dormir, con olor agradable a lavanda y cítricos, apto para embarazadas y niños a partir de 1 año…sin efectos secundarios, no solo natural, sino Bio ¡que maravilla!- diríais-¡no, no puede ser !-¡pues existe! Es a base de aceites esenciales quimiotipados de lavanda, cítricos, manzanilla romana va directo a la pituitaria y de aquí a los neurotransmisores.
- Para evitar contagios cuando hay conviviendo niños y personas mayores o con inmunidad baja por tratamientos como la quimioterapia etc. podemos usar el AE de Ravintsara , existe un spray muy eficaz ya comercializado que contiene una mezcla de aceites esenciales quimiotipados antivirales, bactericidas y fungicidas, como Ravintsara,Mandravasarotra Niaulí,Palo de Hô,Citronela de Madagascar,Clavo de especias y Katrafay, consigue eliminar el virus (gripe A H1N1) en 30 segundos, bacterias (Streptococcus pyogenes) en 5 minutos y hongos (Aspergillus niger) en 15 minutos. Mucho cuidado pues no se debe pulverizar en presencia de bebés menores de 1 año y embarazadas deben esperar 30 minutos antes de que entren en la habitación., hay que lavarse las manos después de su uso y evitar el contacto con los ojos y la piel.
- Para las quemaduras producidas por aceite, plancha e incluso quemaduras solares, el aceite esencial de Espliego Macho diluido con aceite de rosa mosqueta en proporciones iguales nos ayudará a calmar el dolor y a regenerar el epitelio afectado por la quemadura, evitando posteriores marcas.
Como veis hay multitud de posibilidades…en el mercado actual existen muchos fabricantes y de precios muy variados ¿pero cómo saber cuáles son los mejores?
Como elegir los mejores aceites esenciales
Los aceites esenciales utilizados con fines terapéuticos deben provenir imperativamente de plantas botánicamente certificadas, con nombre y apellidos, Ex: Eucalyptus radiata, La identificación de la planta toma toda su importancia en el momento en que sirve para tratar enfermedades y/o afecciones. Pero además hay que conocer el quimiotipo, la verdadera identidad del aceite esencial, os parecerá sorprendente pero en función del biotopo (días de sol, clima, composición del suelo, altitud…), una misma planta puede secretar esencias muy diferentes desde el punto de vista bioquímico. De estas variaciones de composición bioquímicas de los aceites esenciales surge la noción de quimiotipo.
Dos quimiotipos del mismo aceite esencial presentan no solamente propiedades terapéuticas diferentes sino también índices de toxicidad muy variables.
Por ejemplo, el Tomillo común (Thymus vulgaris), muy usado desde siempre para tratar y prevenir catarros, incluso en infusión, puede aportar diferentes soluciones dependiendo solamente de su variación en quimiotipo:
- Thymus vulgaris quimiotipo (QT)tujanol (tomillo qt tujanol), es antiinfeccioso, estimulante y regenerador del hígado, tiene una buena tolerancia cutánea.
- Thymus vulgaris quimiotipo timol (tomillo qt timol) es un potente antiinfeccioso, pero es tóxico para el hígado en dosis altas y prolongadas y es cáustico para la piel, si no se usa muy diluido.
Por lo tanto, hay que asegurarse siempre de saber qué aceite esencial estamos utilizando y emplear únicamente los quimiotipados.
Además un buen aceite esencial debe ser 100% integral (obtenido por destilación completa) 100 % natural (libre de moléculas sintéticas) y 100 % puro (exento de otros aceites esenciales bioquímicamente similares) y debe especificar de qué parte de la planta se ha extraído (flor, hoja, tallo, corteza, raíz, etc…) cada parte puede producir esencias diferentes. Por ejemplo, Cinnamomumverum(la canela) :
- Raíces: contienen borneona (alcanfor), neurotóxico.
- Hojas: contienen eugenol, un potente anti infeccioso.
- Corteza: contiene aldehído cinámico, afrodisíaco y antibacteriano.
La aromaterapia debe basarse en conocimientos botánicos precisos. El desconocimiento y el no respeto de estas precisiones dejan la puerta abierta al abuso y a los efectos secundarios y/o tóxicos.
Recordad sobre todo las precauciones:
- Es necesario respetar las especificaciones los principios activos son muy potentes.
- Informaros muy bien antes ,algunos no se pueden usar ni durante el embarazo ni en niños menores de 3 años , ni por via oral.
- En la muchos casos deben diluirse primero en otro aceite vegetal y no pueden usarse puros sobre la piel, si se añaden al baño se debe tener en cuenta que deben mezclarse o con leche o con otro producto ya que no son hidrosolubles.
- No todos son aptos por via oral, debe indicarlo en el envase.
- Los hay fotosensibilizantes, alergenicos, hasta tóxicos, que sean productos naturales no significa que no deban tratarse con el suficiente respeto como para cumplir todas sus especificaciones
