Aceites esenciales: como preparar tus propias fórmulas
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| foto cortesía freedigitalphotos |
La Aromaterapia Científica se basa en la búsqueda del bienestar interno y externo del individuo a través de la aplicación de aceites esenciales, tanto por vía tópica, en inhalación/difusión como por vía oral. Lo que hace diferente a la aromaterapia científica ante otras técnicas es el Quimiotipado del aceite esencial. Esto significa que el aceite esencial está totalmente definido químicamente, cosa que permite elaborar aceites con un grado de efectividad altísima, sabiendo que cada gota de aceite contiene la misma estructura química y que por tanto sus efectos sobre el organismo siempre serán los mismos. Aquí debéis tener mucho cuidado y leeros bien las etiquetas de los aceites ya que a veces no son lo que parecen o son solo para el ambiente… debéis utilizar productos de calidad(nosotras usamos los de Pranarom), pensad que para hacer un botecito de 10 ml de aceite esencial a veces son necesarias elevadisimas cantidades de planta y destilar por arrastre de vapor de agua, la destilación requiere una planta perfectamente seleccionada y un conocimiento perfecto de ella ya que cada especie se somete a un procedimiento distinto, con esto solo queremos decir que no os aconsejamos que los hagáis en casa ya que es muy difícil que consigáis la misma calidad, eso sin tener en cuenta la toxicidad de algunos de estos productos y sus vapores.Recordad además que deben ser 100% naturales y 100% puros, no solo naturales…
Pero no os vamos a hablar de nuevo solo sobre los aceites esenciales , los que nos seguís habitualemnte habréis leído post anteriores sobre que son y como se usan, y las precauciones que debeis tener , hablemos ahora de cómo nos pueden ayudar los aceites esenciales y de nuestras recetas para que vosotros mismos podais trataros molestias leves.
El uso de los aceites esenciales puede ayudarnos a paliar un gran abanico de patologías, vamos a ver algunos ejemplos de usos prácticos de los aceites más comunes:
Dermatitis del pañal: en el caso de bebés mayores de 3 meses la aplicación de aceite de caléndula con unas gotas de aceite esencial de árbol del té ayuda a regenerar la piel dañada, la calma y evita posibles sobreinfecciones por hongos y bacterias.
Para la tos seca e irritativa la ingesta de 2 gotas de aceite esencial de Ciprés de Provenza en una cucharada de miel 3 veces al día nos ayudará a calmarla y a suavizar la garganta.
La combinación del aceite esencial de Espliego Macho y de aceite esencial de Ciprés de Provenza mezclados en un aceite de maceración de Hipérico aplicado localmente ayuda a calmar y desinflamar las hemorroides.
Flemones y problemas odontológicos. Aquí la estrella es el aceite esencial de Clavo, por su poder anestésico, antiinflamatorio y antiinfeccioso, bastan dos gotas del AE con dos gotas de un aceite vegetal en un poco de algodón aplicados directamente en la zona inflamada para conseguir un alivio casi inmediato hasta que podamos acudir a un odontólogo.
Para las quemaduras producidas por aceite, plancha e incluso quemaduras solares, el aceite esencial de Espliego Macho diluido con aceite de rosa mosqueta en proporciones iguales nos ayudará a calmar el dolor y a regenerar el epitelio afectado por la quemadura, evitando posteriores marcas.
En caso de niños (y adultos) muy nerviosos o que pasen por temporadas de estrés y no consigan conciliar el sueño se pueden preparar baños y lociones relajantes con
acite esencial de Lavanda Oficinal, lo podemos hacer de dos maneras, o aplicando dos gotas del aceite esencial en la loción hidratante o en un aceite de avellana o argán (para pieles muy secas). También podemos emulsionar 2 gotas del aceite esencial(10 en el caso de los adultos) en un poquito de leche entera y añadirlo al baño.
Para aliviar cualquier tipo de nausea o digestión lenta (incluso en embarazadas a partir del primer trimestre) la Esencia de Limón por vía oral puede ser de gran ayuda y alivio, la ingesta de dos gotas con un poco de yogurt, azúcar o miel nos aliviarán rápidamente de esas molestias, incluidas las nauseas provocadas por el embarazo.
Los aceites esenciales pueden ser un gran aliado para combatir la patología cotidiana, además de ofrecer beneficios que otras terapias no pueden, como la inocuidad del tratamiento siempre que se siga la pauta recomendada, han demostrado una alta eficacia en diversos estudios clínicos, esto hace de la Aromaterapia Científica una herramienta cada vez más utilizada en el campo terapéutico dando grandes resultados.
Recordad sobre todo las precauciones:
Es necesario respetar las especificaciones los principios activos son muy potentes.
- Informaros muy bien antes ,algunos no se pueden usar ni durante el embarazo ni en niños menores de 3 años , ni por via oral.
- En la muchos casos deben diluirse primero en otro aceite vegetal y no pueden usarse puros sobre la piel, si se añaden al baño se debe tener en cuenta que deben mezclarse o con leche o con otro producto ya que no son hidrosolubles.
- Los hay fotosensibilizantes, alergenicos, hasta tóxicos, que sean productos naturales no significa que no deban tratarse con el suficiente respeto como para cumplir todas sus especificaciones
Fuente: articulo escrito por nuestro colaborador y especialista en aceites esenciales
Daniel Romano