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Todos habéis visto alguna vez esta imagen,  corresponde a un camionero de 69 años con el lado izquierdo de su cara muy diferente del de su lado derecho. Por su trabajo, durante 28 años  recibió la luz del sol por la ventanilla izquierda de su camión durante horas, nunca se puso protección solar, el resultado es la prueba visible del gran poder de la radiación solar para envejecer la piel. la imagen fue publicada en la revista ‘The New England Journal of Medicine‘  y como veis vale más que mil palabras. La protección solar es necesaria y no solo cuando vamos a tomar el sol . Debemos tomar parte activa  y educar a nuestros hijos sobre esta realidad  e incluso ir un paso más allá. ¿Cómo?

Preparar la piel para el sol con pastillas

Siempre que se habla de fotoprotección casi siempre se habla de fotoprotectores solares tópicos , como ponérselos , cuando, cada cuanto,  qué tipo es adecuado para cada piel y para cada problema… pero hay algo más que podemos hacer por nuestra piel que hoy en día es una realidad, añadir a esta protección tópica complementos nutricionales que nos ayuden .

¿Por qué?

En realidad, los estudios de los protectores solares están hechos con  2 mg por cm2 de piel, no lo hacemos nadie, el problema es que no nos aplicamos cantidad suficiente, siempre nos dejamos zonas por poner y de la  renovación mínimo cada dos horas ni hablemos, ¿quién se lo pone media hora antes de tomar el sol?¿alguien? Pues así debería ser…..En la primavera empiezan las primeras tímidas exposiciones al sol, es el mejor momento para darle a nuestra piel todo aquello que necesita para estar preparada ,en primer lugar , como siempre ,os recomendamos un buen análisis de piel por un profesional, para ver como estamos y de que partimos, algunos dermoanalizadores nos permiten averiguar el nivel de melanina de nuestra piel, si además analizamos nuestros hábitos alimentarios podemos buscar el complemento más adecuado para cada caso.

Existen varios complementos que nos pueden ayudar en función de nuestro objetivo. Hay quien quiere ponerse más moreno(cada vez menos) o hay  quiere evitar las manchas, el envejecimiento solar o alergias solares. (cada vez más)

¿Qué debe tener un buen complemento oral para la protección solar?

Para empezar se debe distinguir entre complementos para ponerse más moreno y para proteger la piel del envejecimiento o el daño solar, es importante este detalle porque existen muchos productos en el mercado y eso crea confusión,!Cuidado! los productos para favorecer el moreno están contraindicados para pieles con manchas pues pueden aumentar su intensidad.

Un suplemento perfecto para ponerse moreno con seguridad debería tener:

  • Componente para favorecer el moreno: betacaroteno etc…
  • Activos autobronceadores (Forskolin)
  • Antioxidante para evitar radicales libres y envejecimiento(licopeno, te verde , selenio, pycogenol, vitis vinífera, extactos de romero, pomelo etc…)
  • Componentes antieritema, anti daño solar (polypodium leucotomos, Fernblock)
  • Vitaminas (C, E, A, D)
  • Luteina( pigmento para proteger la vista)
  • Activos hidratantes por via oral( aceite esencial de espino amarillo, hialuronico)

Si el complemento es para proteger y evitar manchas:

  • Antioxidante para evitar radicales libres y envejecimiento(licopeno, te verde, selenio, pycogenol, vitis vinífera, extractos de romero, pomelo etc…)
  • Componentes antieritema, anti daño solar (polypodium leucotomos, Fernblock)
  • Activos hidratantes por via oral (aceite esencial de espino amarillo)
  • Activos anti-manchas : regulan la producción de melanina mediante la inhibición la acción de la tirosinasa ( DPG-Unify Complex® ((pycnogenol y semillas de uva o vitis) , Fernblock®+, una evolución del clásico Fernblock®, que ha demostrado mayor actividad y eficacia fotoinmunoprotectora, antioxidante y reparadora del daño frente a UVB, UVA, Visible e infrarrojo.)
  • Luteina( pigmento para proteger la vista)

Por desgracia, no existe nada parecido que incluya todos estos componentes y si existiera sería carísimo, pero sí es verdad que  algunos se aproximan a la perfección.

Os dejamos aquí un cuadro que os aclare para poder elegir cual se adapta mejor a vuestro objetivo, y por supuesto si dudáis aquí estamos para lo que necesitéis.

 

pastillas para broncearse

pastillas para broncearse

 

pastillas proteccion manchas

pastillas protección manchas

Nuestra opinión: Todo lo que se pueda hacer para contrarrestar el efecto dañino de los rayos solares es una buen idea, nos parece fantástico y altamente recomendable, las que procuramos cuidarnos ya no concebimos una protección tópica sin protección oral, pero no olivideis que ello no exime de usar igualmente el fotoprotector adecuado. Siempre.

Para terminar si sois de los que creen que no hace falta tanta protección, que no es para tanto, solo me gustaría que vierais este interesante vídeo sobre la piel vista a través de una cámara especial de ultra violeta , todo lo que no se ve a simple vista y como los protectores buenos y las buenas gafas bloquean y previenen el daño solar. !Miradlo! no deja a nadie indiferente.

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