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Si a pesar de todas las recomendaciones y con la amplitud de posibilidades de que disponemos hoy en día , nos despistamos y nos quemamos por el sol, ¿que es lo más aconsejable? 

En primer lugar hay que evaluar el grado de gravedad de la quemadura Hay tres factores que, combinados, determinan la gravedad de la quemadura: la extensión, la profundidad y la localización.

Cuánto más extensa y más profunda, más grave es la quemadura. Si la extensión y la profundidad son iguales, será más grave si está localizada en la cara, cuello, manos, pies, genitales i/o articulaciones (rodilla, codo, espalda…) por las posibles secuelas y el mayor riesgo de infección. La profundidad de una quemadura va ligada a las capas de piel afectadas (epidermis, dermis i hipodermis) y condicionará las curas posteriores. Según el grosor de tejido perjudicado, las quemaduras se clasifican en tres grados.

  • Quemaduras de primer grado: afectan a la capa externa de la piel. Son superficiales y provocan dolor, quemazón, tirantez, enrojecimiento e inflamación. Es la típica quemada producida por la exposición excesiva i/o desprotegida al sol.
  • Quemaduras de segundo grado y superficiales: afectan a la capa externa y algunas capas internas de la piel. Provocan dolor, enrojecimiento, inflamación y ampollas (flictenas).
  • Quemaduras de tercer grado: afectan a todas las capas de la piel, no son dolorosas (porque los nervios, que transmiten la sensación de dolor, también están estropeados) y producen un tono de piel blanquecino, oscuro o carbonizado.
Las quemaduras del sol suelen ser de primer grado pero pueden llegar a ser también de segundo grado.Siempre, pero sobretodo a partir de segundo grado, debemos acudir a un medico que lo evalúe.

Si la quemadura es leve:

  1. El primer consejo es obvio: retirarse del sol y bloquear las radiaciones con protector y cubrirse la piel
  2. Refrescar la piel e hidratar bien la zona, usando compresas húmedas de agua fría, leche o yogur sino tenemos nada más a mano en ese momento,aunque realmente lo ideal es una buena leche hidratante preferiblemente calmante y si puede ser meterla un ratito previamente en la nevera. Entre una leche hidratante normal y una hidratante y calmante, estas ultimas contienen ingredientes especiales que calman rápidamente, como el Aftersun efecto inmediato de Isdin, que contiene pantenol  aloe, centella asiática..

NUNCA DEBE APLICARSE hielo, puede provocar un contraste demasiado fuerte de temperatura, ni clara de huevo,ni pasta de dientes ni alcohol, que reseca mucho la piel, ni vinagre, si hubiera que escoger entre estos remedios populares como mucho el vinagre diluido por sus propiedades antisépticas y calmantes.

Para los habituales de la aromaterapia se puede utilizar el aceite esencial de Espliego Macho diluido con aceite de rosa mosqueta en proporciones iguales nos ayudará a calmar el dolor y a regenerar el epitelio afectado por la quemadura, evitando posteriores marcas. El aceite de Argan  tiene un gran poder regenerador de la piel y esto hace que sea también un buen remedio para evitar el malestar derivado de las quemaduras solares (lver mas sobre aceites naturales)

Si la quemadura es en la cara os recomendamos usar una tanda de Matricium, potente regenerador , 2 veces al día mañana y noche , Matricium® proporciona a la piel un complejo nutriente que optimiza el funcionamiento celular. Se utiliza contra el envejecimiento cutáneo, ya sea por factores extrínsecos (agresiones medioambientales como fotoexposición, temperatura, viento, polución, tabaco..) o intrínsecos (estrés, medicación, alteraciones hormonales, envejecimiento endógeno..), favorece enormemente la recuperación de las pieles fragilizadas, · Tratamiento de choque (durante 30 días)(saber mas Matricium regenerador)

En los casos de quemaduras más graves y si se han producido ampollas, debe verlas un medico y mientras tanto y recurrir a corticoides topicos suaves tipo hidrocortisona aen dosis bajas  como el Calmiox,  o el FlammaSpray  que contiene Oxaceprol 5% o Acetyl Hidroxyproline, un derivado de la hidroxiprolina con propiedades anti-inflamatorias y regeneradoras del tejido, que ayuda a calmar y a restablecer el equilibrio normal de la piel.No contiene ni perfume, ni parabenos, ni propelente.Está indicado para aliviar la piel en la fase inicial de la quemadura solar, cuando la piel es muy sensible al tacto, pudiéndose aplicar en la cara y cuerpo de bebes, niños y adultos. Ojo no confundir con el Flammazine o silvederma que contienen sulfadiazina argentica , y  no se pueden poner en bebes ni embarazadas ni en madres lactantes.

No debemos romper las ampollas de liquido que salen en la piel puesto que hay un elevado riesgo de infección y debe hacerse con mucho cuidado, mejor poneros en manos de un profesional sanitario, si nos pelamos es señal de la quemadura se ha producido a un nivel más profundo: una quemadura con ampollas DUPLICA EL RIESGO DE QUE ESTA PERSONA SUFRA UN MELANOMA A LO LARGO DE SU VIDA.


Así que, por favor: acordaos de usar un buen fotoprotector solar, la piel tiene memoria y no olvida.

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