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Fuente: https://pinterest.com/mweelin/ap-spanish-la-salud/
Existen hoy en día tantas  terapias anti estrés como personas, unos se dan golpes en la cabeza, otros pintan cuadros, otros hacen yoga, cada uno  lo intenta superar  como buenamente puede ..pero el estrés no solo es psicológico tiene una base química y fisiológica descubierta hace ya bastante tiempo.
¿Teneis un ritmo de vida intenso? ¿A menudo os sentís cansados y os cuesta llegar al fin de semana?Igual que un deportista o quién tiene una práctica deportiva intensa, las personas sometidas a un elevado ritmo diario y a niveles de estrés de forma continuada, tienen incrementados los requerimientos diarios de muchos micronutrientes. Se produce una mayor liberación hormonal que afecta a la mayoría de órganos, aumenta la transformación de energía y el metabolismo, hay tendencia a la inflamación y aumento de la producción de radicales libres,…
La importancia de la dieta en el mantenimiento de la salud es hoy un paradigma tanto en prevención como en promoción de la salud y en la terapéutica.



El avance en el conocimiento de las bases moleculares de numerosas patologías ha conllevado un cambio substancial en los planteamientos clásicos. Se ha demostrado que las vitaminas y otros micronutrientes (especialmente oligoelementos), más allá de cubrir  puramente deficiencias (como el tan conocido escorbuto padecido por los antiguos marineros por déficit de Vitamina C), juegan un papel determinante en la prevención, en la promoción de la salud y en la incidencia y en la gravedad de numerosas patologías.

Por ejemplo, son numerosos los artículos y revisiones en los que se trata el papel que juegan las sustancias antioxidantes, la dieta y el estilo de vida en la prevención de enfermedades respiratorias crónicas. Asimismo se han asociado el estrés oxidativo(por acción de los radicales libres) y las disfunciones en el sistema inmune con el síndrome de fatiga crónica, en el que también el Zinc (implicado directamente en la depresión) y las vitaminas del grupo B participan decisivamente.El Estrés moderado y puntual (Eustrés=”Estrés bueno”) es un fenómeno fisiológico de adaptación que conlleva un aumento de la tensión muscular, del ritmo cardiaco, de la frecuencia respiratoria, del tono nervioso, etc. Sin embargo, un estrés continuado (“Distrés=Estrés malo”) conlleva respuestas y secuelas negativas para la salud: malhumor y depresión, sensación de sobrecarga,tensión muscular, dolor de espalda, fatiga, agitación, impaciencia, problemas de concentración, trastornos del sueño, infecciones frecuentes,…

El distrés interviene decisivamente en el incremento de la incidencia de multitud de patologías:

  • enfermedades cardiovasculares,
  • síndrome metabólico (obesidad,colesterol elevado, hipertensión, trastornos en el metabolismo de los azúcares) 

 El riesgo se duplica en el caso de los hombres y es cuatro veces mayor en las mujeres:

  • infecciones recurrentes
  • agotamiento 
  • “síndrome del quemado o burn-out”
  • síndrome de fatiga crónica
  • nauseas y trastornos digestivos como la úlcera gástrica
  • tensión muscular y dolores de espalda
  • migrañas y cefaleas, etc.

vital m para hombres

Formulación completa, específica y sinérgica de micronutrientes frente al estrés y sus consecuencias (Vitaminas A, C, E, B1, B2, Nicotinamida, B6, B12, K1, D3, ácido fólico, ácido pantoténico, Biotina, Magnesio, Selenio, Hierro, Zinc, Manganeso, Cobre, Cromo, Molibdeno, Yodo, Bioflavonoides de cítricos, Carotenoides – Betacaroteno, Luteína, Licopeno -, Ácidos grasos Omega 3).


1 ración diaria – 1 doble sobre de Vital m – supone sólo 62,8 Kcal.
1 ración diaria – 1 doble sobre de Vital f – supone sólo 53,1 Kcal. 

Orthomol Vital f – m es un alimento dietético para usos médicos especiales

Orthomol Vital f – m ¡Vital -(idad) y más energía en vez de estrés!

1 sobre de Vital f-m garantizan un aporte de vitamina C equivalente a más de 1kilogramo de naranjas.

El segundo doble sobre de 1 dosis diaria de Vital f – m contiene el Yodo por separado,lógicamente  se  debe consultar al médico en caso de disfunción tiroidea.

La diferencia entre el f y el m consiste en la dosificación de alguno
s micronutrientes como la vitamina D y el calcio que favorecen el  metabolismo óseo. A pesar de estar exentos tanto uno como otro de lactosa y gluten si hay intolerancia a la glucosa deben hacerse estrictos controles metabólicos.

¿como se toma?
Se disuelve el contenido de un sobre en 100-150 ml de agua mineral o zumo de fruta y se toma junto el comprimido de yodo y el  de omega -3 durante o después de una comida, preferiblemente por la mañana o a medio día. NO se puede mezclar con ningún otro producto de Orthomol y es una vez al día.

Existen presentaciones también en viales.


El Orthomol Vital f- m es un alimento dietético de uso medico especial ideal para el agotamiento crónico, el sindrome del burn-out tan frecuente en nuestros dias, sobre todo en profesiones sanitarias, y enfermedades causadas por el estrés con transtornos metabólicos.

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